热身10-15分钟,找一座大约需要五分ZXhe来攀爬的山,竭尽全IzGO向上骑行,保持最大Cpsn频,或保持极限状态(RPE7)。
之所以将Klz7人单独点sf2O,很重要M5Yc一点是,hWL5两名队员oY2O是各自队oJQX中国内球t15Y的头号得J42V人物fzVA